
Galletas Proteicas De Avena, Plátano Y Avena
Mahina GarciaShare
INGREDIENTES
- 2 plátanos demasiado maduros
- 1 taza de avena
- 1/8 de cucharadita de sal
- 1 cucharadita de canela
- Una pizca de polvo de hornear
- 1 cucharada de Recuperación de Vainilla Tropical
INSTRUCCIONES
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Precaliente el horno a 350 F.
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Rocíe ligeramente una bandeja para hornear galletas con aceite de oliva o de coco. Distribuya uniformemente el spray con una servilleta o toalla de papel.
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En un tazón grande, triture los plátanos hasta que estén cremosos. Agregue avena, proteínas, canela, sal, polvo de hornear y cualquier ingrediente adicional de su elección. Mezclar bien.
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Agregue pasas o arándanos si lo desea.
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Coloque cucharadas de la mezcla en una bandeja para hornear galletas.
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Hornee por 15 minutos.
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¡Comer y disfrutar!
Tamaño de la porción - 4
Proteína
6g
Carbohidratos
30g
Gordo
1,5 g
calorías
150
1 comentario
Hi! I see the serving size is 4 cookies but how many cookies does the recipe make? They look delicious!