¡Para este batido tomaremos los siguientes ingredientes y simplemente los mezclaremos en una licuadora!
INGREDIENTES
- 1 cucharada de chocolate con mantequilla de maní Smash Recovery
- 1 cucharada de espirulina
- 1 pera
- 1/2 de plátano
- 1/2 de un aguacate
- 1 manojo de perejil (alrededor de 1,5 tazas)
- 1 taza de agua
- 1/2 Hielo
INSTRUCCIONES
-
Una vez que se logra la consistencia deseada, ¡beba y disfrute!
Tamaño de la porción - 1
Proteína
19g
Carbohidratos
57g
Gordo
12g
calorías
387
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