Noticias
Rutina de dominadas para cualquier persona
Todos hemos estado allí. Mirando fijamente la barra sobre nosotros pensando, "¿cómo diablos lo haré alguna vez?". Las dominadas pueden ser uno de los movimientos más frustrantes de...
Academia de lucha negra y valiente
Nuestro objetivo en Black & Brave Wrestling Academy es simple; entrenar a hombres y mujeres jóvenes para que se conviertan en mejores luchadores, mejores atletas y, lo que...
Jacob Ross y Luol Deng | Defensores de Progenex
“Cuando entrenas a un atleta de élite, las personalidades tienen que coincidir. Tienen que." “Su mentalidad, su enfoque de la vida y el entrenamiento realmente vibra mucho con...
Surf Progenex
“Progenex es más que solo una compañía, no se trata solo de grandes músculos o atletas locos de primera línea. Es un estilo de vida. De parte de...
Mahina Garcia
La modelo de veintidós años Mahina García nació y se crió en la costa norte de Oahu en una cultura y una familia donde el surf era un...
Paul Norris - Construyendo un surfista
Paul Norris es conocido como EL entrenador de surf en Huntington Beach, CA. Como copropietario y fundador de Extreme Athletics , ha desarrollado un sistema para crear algunos...
La importancia de más músculo
Tal vez vas al gimnasio, tal vez golpeas el pavimento o tal vez te subes a las colinas en bicicleta, pero seamos realistas, el truco para un rendimiento...
Alimentando tu entrenamiento HIIT
¿Qué es HIIT? Es un acrónimo de entrenamiento de intervalos de alta intensidad. Como su nombre indica, HIIT es un tipo de entrenamiento por intervalos en el que...
Como está hecho
¿Cómo se hace una bolsa de proteína Progenex? Hoy le mostraremos el proceso que implica la creación de Recuperación y Más Músculo. Desde la granja hasta tu puerta,...
Dulce y simple pero bastante complejo
En un mundo de desarrollo muscular y aumento de fuerza, no es ningún secreto que la proteína es el hijo favorito, y recibe mucho tiempo en el centro...
